lunes, 30 de septiembre de 2019

LA PRESENTE EDICIÓN ESTARÁ VIGENTE DURANTE TODO EL MES DE SETIEMBRE

Afup en Acción a nivel nacional
Mirando hacia atrás…
Biografía, de San Francisco de Asís.
¿Qué es el cordonazo de San Francisco
¿Quién llego a América antes de Colon?
Cristóbal Colon descubre América
El enigma de Cristóbal Colon.
¿Por qué celebramos los católicos el día de los
muertos?
Después de nuestra muerte ¿Qué pasa con
nuestra?
¿Qué tiene de particular el día de los muertos en México?
Resuelto el Enigma de la Gran Pirámide de Keops
Origen de la canción la Guaria Morada
Escudriñemos el concepto de cáncer

AFUP y ADEP EN ACCIÓN A NIVEL NACIONAL


Disfrute de la revista Ecos de ADEP, haciendo clic aquí

MIRANDO HACIA ATRÁS... EN LA HISTORIA DE GUANACASTE


“CALENDARIO GUANACASTECO”
LA MÁS AMPLIA RECOPILACIÓN DE HECHOS HISTÓRICOS RELEVANTES PARA LA PROVINCIA DE GUANACASTE
Ronal Vargas Araya, compilador: 24 marzo 2017

Día

Año

Acontecimientos del mes de OCTUBRE

1

1826

Por fin la Alcaldía de Guanacaste (Liberia) reafirma por Juramentación la Anexión a Costa Rica

2

1883

Fuertes terremoto de 7.1° azota Nicoya y la deja en la desolación

2

1860

Fusilamiento del Gobernador y Comandante de Guanacaste José María Cañas, salvadoreño héroe de la batalla de Santa Rosa

2

1964

Creación del distrito de Cartagena (5º de Santa Cruz) por Acuerdo Ejecutivo N°405, rectificados por Decreto Ejecutivo N°46 el 21/12/65

5

1950

Fuerte terremoto de 7.3° causa destrucción en Nicoya y Santa Cruz

9

1961

La ley N° 2826 crea y pone límites al cantón de Nandayure, segregado de Nicoya

12

1961

Erección de la Diócesis de Tilarán (Guanacaste, Puntarenas y otros).

13

1820

La diputación provincial propuso dividir Nicaragua en 6 regiones, Costa Rica serían una de ellas, el Partido de Nicoya se uniría a Nicaragua.

15

1961

Fundación del Cantón de Nandayure, segregado de Nicoya

17

1847

Fuerzas vivas de Liberia reafirman la Anexión a Costa Rica

20

1974

Por Ley N°5558 se crea el Parque Nacional de Barra Honda en Nicoya

25

1752

El Vicario Tomás Gómez de Nicoya informa al Obispo Morel de Santa Cruz que los ladinos están dispuestos a fundar población en El Diriá

18

1915

El Decreto presidencial N°20 de Alfredo González Flores cede la administración de islas y de la Península de Nicoya a Puntarenas

28

1995

LACSA abrió el aeropuerto de Liberia a vuelos internacionales (Miami)

DESCUBRAMOS LA TRAYECTORIA DE SAN FRANCISCO DE ASIS

Cada 4 de octubre se celebra la fiesta de San Francisco de Asís, uno de los santos más conocidos y queridos de la Iglesia, y cuyo nombre fue tomado en su honor por el Papa Francisco.  Aquí 12 hechos fascinantes que quizá no conocías de su vida:
1. Los retratos más antiguos de San Francisco se encuentran en Italia 
El primero (izquierda) se encuentra en el monasterio benedictino de Subiaco. Lo hicieron durante una visita al monasterio; en éste San Francisco no tiene aureola ni estigmas.
El segundo fresco (derecha) se halla en la Basílica inferior de Asís y fue pintado por Cimabue. El fresco completo representa a la Virgen con el Niño entronizados, cuatro ángeles y San Francisco.
2. Se le llamó Francisco por el pueblo de Francia Su padre, Pedro Bernardone, fue un comerciante que trabajaba en Francia. Como se encontraba en dicho país cuando nació su hijo, la gente le apodó "Francesco" (el francés), por más que en el bautismo recibió el nombre de Juan.
3. Fue prisionero de guerra durante un año Cuando tenía cerca de 19 años, antes de su conversión, se unió al ejército y luchó en una guerra que se libró entre las ciudades de Perugia y Asís. Fue hecho prisionero durante un año, pero finalmente fue liberado ileso.
4. Su vida se inspiró en Mateo 10,9  En Mateo 10,9, Jesús dice a sus discípulos: "no lleven oro, plata o monedas en el cinturón" cuando viajen para predicar el Evangelio. Se sintió inspirado a hacer lo mismo y comenzó a viajar para predicar el arrepentimiento en pobreza.
5. En el plazo de un año ganó 11 seguidores Para el año 1210 había 12 de ellos en total, es decir, igual número que los apóstoles. Entonces, Francisco redactó una regla breve e informal que consistía principalmente en los consejos evangélicos para alcanzar la perfección. Con ella se fueron a Roma a presentarla para la aprobación del Papa. Viajaron a pie, cantando y rezando, llenos de felicidad y viviendo de las limosnas que la gente les daba.
6. El Papa Inocencio III decidió apoyar a los franciscanos después de un sueño sobrenatural El Papa Inocencio III se mostró adverso al darle apoyo a Francisco y su nuevo grupo de seguidores. Entonces, tuvo un sueño en el que vio a Francisco sosteniendo con su cuerpo la Basílica de San Juan de Letrán, la catedral de la diócesis de Roma, que estaba a punto de derrumbarse.
El Santo Padre interpretó el sueño como una indicación de que Francisco y su grupo podrían servir de apoyo a la Iglesia y así les dio el reconocimiento oficial como una orden.
7. Asistió al IV Concilio de Letrán, donde conoció a Santo Domingo de Guzmán El IV Concilio de Letrán fue el concilio ecuménico 12 de la Iglesia Católica en el que se ratificó la transubstanciación y la primacía papal, entre otras cosas. Santo Domingo, fundador de la Orden de Predicadores o Dominicos, también estuvo presente.
8. Visitó a un sultán musulmán, le predicó el Evangelio y lo desafió a un juicio “de fuego” con el fin de probar la verdad del cristianismo Durante la quinta cruzada, Francisco y un acompañante viajaron a territorio musulmán para visitar al sultán de Egipto y Siria, Al-Kamil.
El Santo predicó ante el sultán, y para demostrar su gran fe en la religión cristiana, desafió a los presentes a un "juicio de fuego", que consistía en que él y un musulmán caminen por un sendero en llamas, con la idea de que el seguidor de la religión verdadera debía ser protegido por Dios.
Francisco se ofreció a ir en primer lugar, pero Al-Kamil rechazó el desafío. No obstante, el sultán quedó tan impresionado por su fe que le dio permiso a Francisco para predicar en su tierra.
9. Detuvo los milagros de un franciscano fallecido En 1220, Francisco se retiró del gobierno de la Orden y nombró como su Vicario a Pedro Cattani. Sin embargo, Pedro murió sólo cinco meses después. Los visitantes a su tumba reportaron muchos milagros, lo que llevó a grandes multitudes al lugar. Las muchedumbres causaban problemas en la zona por lo que Francisco le rezó a Cattani para se detuvieran los milagros, y estos cesaron.
10. Recibió los estigmas mientras realizaba un ayuno de 40 días
Los estigmas son una condición en la que las heridas de Cristo aparecen sobrenaturalmente en el cuerpo de una persona. Un franciscano que lo acompañó dijo: "de repente vio una visión de un serafín, un ángel de seis alas en una cruz. Este ángel le dio el don de las cinco llagas de Cristo".
Esto sucedió en 1224 durante un ayuno de 40 días en el Monte Alvernia, cuando se preparaba para la Fiesta de San Miguel Arcángel, el 29 de septiembre.
11. La primera piedra de la Basílica de San Francisco de Asís se colocó al día siguiente de su canonización Francisco murió el 3 de octubre de 1226. Fue declarado Santo por el Papa Gregorio IX el 16 de julio de 1228, y al día siguiente el Santo Padre puso personalmente la primera piedra de la nueva basílica de San Francisco de Asís.
12. Su tumba se perdió durante siglos hasta que fue redescubierta en 1818 Su cuerpo fue trasladado a su basílica en 1230, pero pronto fue ocultado por los franciscanos para protegerlo de los invasores sarracenos. La ubicación de su cuerpo quedó en el olvido, y no fue redescubierto hasta casi seis siglos después, en 1818.
Ahora bien mis apreciados jubilados gracias al siguiente video vamos a descubrir en forma conjunta la biografía de San Francisco de Asis-

¿Qué es el “cordonazo de San Francisco”?

                           
El fenómeno atmosférico que se da en el mes de octubre y es considerado como el “inicio del fin” de la temporada de lluvias en varios países de América Latina como México, Panamá o Ecuador
¿Habrá “cordonazo” este 4 de octubre? Es una de las preguntas que se hacen por estas horas en países como Ecuador, México, Colombia o Venezuela, entre otros. Es que por estas horas la nubosidad, las lluvias y tormentas eléctricas suelen transformarse en temas recurrentes.
En el caso de Ecuador, estas lluvias suelen ser asociadas con el cambio de estación, el inicio de los días fríos, pero principalmente es interpretado como el “inicio del fin” de la temporada de lluvias. Para los pescadores y marineros se trata de un día que no pasa desapercibido.
Pero mientras muchos consultan por estas horas los respectivos pronósticos meteorológicos, otros se preguntan qué tiene que ver san Francisco de Asís en todo esto. Efectivamente, el vínculo viene por coincidencia de la fecha de este fenómeno atmosférico (primeros días de octubre) y la fiesta del santo, este 4 de octubre.
La tradición oral es fuerte con respeto a esto y son varias las leyendas. Una, por ejemplo, sostiene que el santo sacude su túnica y cordón, algo que termina agitando el cielo y provocando días nublados y lluvias fuertes.  Otra leyenda que el santo llena de aguas y truenos su cordón y agita con vehemencia para avisar que va a comenzar su fiesta, algo que a la postre deriva en fuertes tormentas.  Una tercera versión indica que san Francisco, quien gestiona el agua que cae sobre el planeta, cansado de esta mojado se saca el cordón, sacude su túnica y hace caer hasta la última gota sobre la tierra, lo que hace que ese año no llueva más.
Entre los agricultores está extendida la creencia de que si el cordonazo no llega a tiempo habrá fuertes heladas que terminarán afectando los cultivos.

De momento, mientras muchos siguen observando el cielo y recordando estas leyendas, también suena oportuno volver a recordar la verdadera figura de San Francisco de Asís, el santo a quienes muchos recuerdan por sus alabanzas al Creador a la hora de contemplar la “casa común”. Ahora como resumen de todo lo dicho les comparto un video de Alexis Rossell.

¿Quién llegó a América antes que Colón?

Los contactos transoceánicos precolombinos son las posibles relaciones existentes entre los indígenas americanos y los habitantes de otros continentes previas al descubrimiento de América de 1492, cuando Cristóbal Colón arribó al continente americano. Comparemos lo que nos decían los maestros cuando estábamos en la escuela y que se sabe en la actualidad. Un bonito tema para disfrutar con nuestros nietos y demás familiares.

Cristóbal Colón descubre América.

Hace 527 años se supone que Cristobal Colon descubrio America. Compartamos con nuestros nietos, sobrinos o niños del barrio este video y compartamos con ellos todo lo que se dice sobre este acontecimiento. 

El enigma Cristobal Colon


Compañero jubilado de AFUP. Los invito hacer un alto en nuestro camino para que por medio del siguiente video hagamos un análisis  sobre el enigma de Cristobal Colon.

DESPUES DE LA MUERTE QUE PASA CON NUESTRA ALMA

Hoy en nuestra revista digital Jubilados en Acción El Padre. José de Jesús Aguilar, director de Arte Sacro de la  Arquidiócesis Primada de México, nos explica por qué los católicos celebramos el "Día de Muertos" o de los fieles difuntos el 2 de noviembre, nos señala las particularidades de esta celebración en México y las diferencias con
"Halloween".

¿Qué Le Sucede Al Alma Cuando Morimos? Armando Alducin

En esta oportunidad ofrecemos: ¿Que le sucede al alma cuando morimos. Una opinión de uno de los mejores biblicos cristianos, no católico. Pero nos brinda una pincelada muy interesante digna de ser escuchada y que podríamos consultar con un sacerdote.

DIA DE MUERTOS En México, Significado de una Hermosa tradición / Dia de los muertos Fiesta Mexicana

Para todos aquellos que les gustan las tradiciones en esta le
ofrecemos una muy particular que se celebra en cada comunidad de México donde exista un cementerio 
DIA DE MUERTOS En México, Significado de una Hermosa tradición / Dia de los muertos Fiesta Mexicana el dia de muertos, Halloween día
de muertos historia, como se tradicion celebra el dia de muertos significado, 2 de noviembre dia de los muertos, dia de los muertos argentina, porque se celebra el dia de muertos, dia de muertos imagenes, dia de muertos en ingles, como se celebra el dia de muertos en oaxaca. El Día de Muertos es una
celebración tradicional de origen mesoamericano que honra a los difuntos.1​ Se celebra principalmente los días 1 y 2 de noviembre, aunque en algunos lugares comienza desde el 31 de octubre, coincidiendo con las celebraciones católicas de Día de los Fieles Difuntos y Todos los Santos. Es una festividad que se
celebra en México y en menor grado en países de América Central, así como en muchas comunidades de los Estados Unidos, donde existe una gran población mexicana. En el 2008 la Unesco declaro la festividad como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad de México.2​ En Brasil existe una celebración similar conocida como Dia dos Finados, aunque esta festividad no tiene las mismas raíces prehispánicas que el Día de Muertos. El culto a la muerte en México no es algo nuevo, pues ya se practicaba desde la época precolombina.3​
Asimismo, en el calendario mexica, que se localiza en el Museo de Antropología, se puede observar que entre los 18 meses que forman este calendario, había por lo menos seis festejos dedicados a los muertos.4​ Posteriormente, los evangelizadores cristianos de tiempos coloniales aceptaron en parte las tradiciones de los antiguos pueblos mesoamericanos, fusionándolas con las tradiciones europeas, para poder implantar el cristianismo entre dichos pueblos. Los orígenes de la celebración del Día de Muertos en México son anteriores a la llegada de los españoles. Hay registro de celebraciones en las
etnias mexica, maya, purépecha y totonaca. Los rituales que celebran la vida de los ancestros se realizan en estas civilizaciones desde la época precolombina.
Entre los pueblos prehispánicos era común la práctica de conservar los cráneos como trofeos y mostrarlos durante los rituales que simbolizaban la muerte y el renacimiento. El festival que se convirtió en el Día de Muertos se conmemoraba
el noveno mes del calendario solar mexica, cerca del inicio de agosto, y se celebraba durante un mes completo. Las festividades eran presididas por la diosa Mictecacíhuatl, conocida como la "Dama de la Muerte" (actualmente relacionada con "La Catrina", personaje de José Guadalupe Posada) y esposa de Mictlantecuhtli, Señor de la tierra de los muertos. Las festividades eran dedicadas a la celebración de los niños y las vidas de parientes fallecidos.

Resuelto el Enigma de la Gran Pirámide de Keops

Enesta edición el arquitecto francés Jean-Pierre Houdin plantea para todos losjubilados de AFUP: una teoría para resolver el misterio de la construcción dela Gran Pirámide de Keops. Disfrutemos de su planteamiento.

UN RINCONCITO DE NUESTRO FOLCLOR

Queridos compañeros de AFUP, hoy en nuestra sección. un Rinconcito de nuestro Folclor queremos ofrecerle algunos detalles sobre la Guaría Morada:
Es una canción típica de nuestra Tiquicia, cuya letra y música son obra de los compositores nacionales Roberto Gutiérrez VargasCarlos López Castro y Aníbal Reni (seudónimo utilizado por Eulogio Rojas Ramírez). Escrita en 1934, se le considera uno de los principales himnos de nuestro país, dado que, como su nombre lo indica, está dedicada a la guaria morada, que es la flor nacional de Costa Rica. Junto a la canción Caña dulce, es considerada una de las melodías más representativas de la música folclórica costarricense de la Región Central del país, también llamada "música aldeana". 

ESCUDRIÑEMOS EL CONCEPTO DEL CANCER

¿Qué es el cáncer?El cáncer se puede originar en cualquier parte 
del cuerpo. Comienza cuando las células crecen   sobrepasando a las células normales, lo cual dificulta que el cuerpo funcione de la manera que debería.
Para muchas personas, el cáncer puede tratarse muy eficazmente; de hecho, ahora más que nunca hay un mayor número de personas que tienen una vida plena después de haber recibido su tratamiento contra el cáncer.
A continuación se explica lo que es el cáncer y las maneras de tratar esta enfermedad.
Al final encontrará una lista de palabras relacionadas con el cáncer y su significado.
Aspectos básicos sobre el cáncer El cáncer no es una sola enfermedad.
Existen muchos tipos de cáncer, pues no es una sola enfermedad. El cáncer puede originarse en los pulmones, en el seno, en el colon o hasta en la sangre. Los diferentes tipos de cáncer tienen algunas similitudes, pero son diferentes en la manera en que crecen y se propagan.
¿Cuáles son las similitudes entre los diferentes tipos de cáncer? Cada una de las células de nuestro cuerpo tiene ciertas  funciones. Las células normales se dividen de manera ordenada. Éstas mueren cuando se han desgastado o se dañan, y nuevas células toman su lugar. El cáncer se origina cuando las células comienzan a crecer sin control. Las células del cáncer siguen creciendo y formando nuevas células que desplazan a las células normales. Esto causa problemas en el área del cuerpo en la que comenzó el cáncer (tumor canceroso).
Las células cancerosas también se pueden propagar a otras partes del cuerpo. Por ejemplo, las células cancerosas en el pulmón pueden viajar hasta los huesos y crecer ahí. La propagación de las células de cáncer se denomina metástasis. Cuando las células del cáncer de pulmón comienzan a crecer en los huesos, se sigue llamando cáncer de pulmón. Para los médicos, las células cancerosas en los huesos lucen justo como las que se originaron en el pulmón. La enfermedad no es referida como cáncer óseo (cáncer en los huesos) salvo que se haya originado en los huesos.
¿Cuál es la diferencia entre los distintos tipos de cáncer?Algunos tipos de cáncer crecen y se propagan rápidamente mientras que otros crecen más lentamente. También responden al tratamiento de diferente manera. Algunos tipos de cáncer se tratan mejor con cirugía; otros responden mejor a los medicamentos, lo cual se conoce como quimioterapia. A menudo se administran dos o más tratamientos para obtener los mejores resultados
Cuando una persona tiene cáncer, el médico necesita saber qué tipo de cáncer es. Las personas con cáncer necesitan un tratamiento específico que sea eficaz para su tipo de cáncer.
¿Qué son los tumores? La mayoría de los cánceres forman una masa referida como tumor o crecimiento. Sin embargo, no todas las masas (tumores) son cancerosas. Los médicos extraen un fragmento de la masa y la analizan para determinar si es cáncer. Las masas que no son cancerosas se denominan tumores benignos, y las cancerosas se denominan tumores malignos.
Hay algunos tipos de cáncer, como la leucemia (cáncer en la sangre) que no forman tumores. Estos tipos de cáncer se desarrollan en los glóbulos (células sanguíneas) o en otras células del cuerpo.
“Hay un momento de temor por el que uno atraviesa cuando le avisan que tiene cáncer. Al principio es tan difícil pensar en otra cosa que no sea el diagnóstico. Es lo primero en lo que uno piensa cada mañana. Yo quiero que las personas con cáncer sepan que su situación sí puede mejorar. Hablar sobre su cáncer le ayuda a lidiar con todas las nuevas emociones que está sintiendo. Recuerde, es normal alterarse”.
– Carmen, sobreviviente de cáncer
¿Cuál es la etapa del cáncer? El médico también necesita saber si el cáncer se ha propagado y cuánto desde donde se originó. Esto se conoce como la clasificación de la etapa del cáncer. Es posible que usted haya escuchado a otras personas decir que el cáncer estaba en etapa 1 o etapa 2. Saber la etapa del cáncer ayuda a su médico a decidir cuál tipo de tratamiento es el óptimo para usted.
Para cada tipo de cáncer hay pruebas que pueden hacerse para determinar la etapa del cáncer. Como regla, una etapa menor (como etapa 1 o 2), significa que el cáncer no se ha propagado o no tanto. Un número mayor (como 3 o 4) significa una mayor propagación. La etapa 4 es la mayor.
Pida a su médico que le explique la etapa de su cáncer y lo que implica en su caso.
¿Cómo se trata el cáncer? Los tratamientos más comunes del cáncer incluyen cirugía, quimioterapia y radioterapia.
La cirugía se puede usar para extraer el tumor canceroso. El médico también puede extirpar alguna parte o completamente la parte del cuerpo que el cáncer esté afectando. En el caso de cáncer de seno, es posible que se extirpe parte o todo el seno. En el caso de cáncer de próstata, es posible que se extirpe toda la glándula prostática. La cirugía no es útil para todos los tipos de cáncer. Por ejemplo, los tipos de cáncer de la sangre son mejor tratados con medicamentos.
La quimioterapia (o quimio) es el uso de medicamentos para matar las células cancerosas o para reducir su crecimiento. Algunos tipos de quimioterapia se pueden administrar por vía intravenosa (en una vena por medio de una aguja) y otros consisten de píldoras que se tragan. Como los medicamentos de la quimioterapia alcanzan a casi todas las partes del cuerpo, son útiles para el cáncer que se ha propagado.
La radioterapia también se usa para matar o disminuir el crecimiento de las células cancerosas. Puede usarse solo o junto con cirugía o quimioterapia. La radioterapia es similar a someterse a una radiografía. Algunas veces se puede administrar implantando en el área cancerosa una “semilla” que liberará radiación.
“Lo que me ayudó a mí fue dedicar tiempo para detenerme y analizar la situación general. Obtener respuestas a mis preguntas me ayudó a tomar una buena decisión. Hice lo que era necesario hacer. Procedí con las cosas necesarias que me dieron tranquilidad, y no con lo que otras personas pensaban que yo necesitaba hacer para tener tranquilidad”.
– Jorge, sobreviviente de cáncer
¿Cuál es el mejor tratamiento para mí? Su tratamiento dependerá de lo que sea más adecuado para usted. Algunos tipos de cáncer responden mejor a la cirugía, otros responden mejor a la quimioterapia o a la radioterapia. Saber el tipo de cáncer que tiene es el primer paso para saber el tipo de tratamiento más adecuado para usted.
La etapa de su cáncer también ayudará a su médico a determinar el mejor tratamiento para usted. Un cáncer en etapa 3 o 4 es propenso a responder a tratamientos que lleguen a todo el cuerpo, como la quimioterapia.
Su salud, así como sus preferencias, también influye en la selección del mejor tratamiento contra el cáncer. No todos los tipos de tratamiento serán eficaces para su cáncer, por lo que debe asegurarse de que le informen todas sus opciones. Además, los tratamientos conllevan efectos secundarios; entérese de lo que puede esperar con cada tratamiento.
No tema hacer preguntas. Es su derecho saber cuáles tratamientos podrían ayudarle más y cuáles podrían ser sus efectos secundarios.
¿Por qué me sucedió esto? La gente a menudo se pregunta: “¿Qué hice mal?” o “¿Por qué a mí?”. Los médicos no pueden determinar con certeza las causas del cáncer. Cuando los médicos no pueden ofrecer una razón sobre la enfermedad, muchas personas generan sus propias ideas sobre qué pudo haberla generado.
Algunas personas consideran que es un castigo por algo que hicieron o que no hicieron en el pasado. La mayoría se pregunta si algo de lo que hicieron es consecuencia directa de su enfermedad.
Si experimenta estos sentimientos, no está solo(a). Estos pensamientos y creencias son comunes entre las personas con cáncer. Es necesario que sepa que el cáncer no es un castigo a sus acciones pasadas. Trate de no culparse ni obsesionarse en buscar maneras que de alguna forma podrían haber prevenido el cáncer. El cáncer no es su culpa, y casi nunca se puede saber qué lo causó. En lugar de ello, concéntrese ahora en atenderse bien.
Su Sociedad Americana Contra El Cáncer puede informarle más sobre el cáncer y su tratamiento. Llámenos al 1-800-227-2345 a cualquier hora, de día o de noche.
Cómo hablar con sus seres queridos sobre el cáncer Hablar sobre el cáncer puede ser algo difícil, incluso con sus seres queridos. Al enterarse que usted tiene cáncer puede generar muchos sentimientos, como tristeza, enojo y temor. Ni qué decir sobre expresar a otras personas lo que está sintiendo, cuando a veces es difícil saberlo uno mismo.
Puede que sus seres queridos también tengan dificultad en hablar al respecto. No es fácil para ellos saber qué decir para ayudarle o para hacerle sentir mejor.
A continuación ofrecemos algunos consejos prácticos que le ayudarán a usted y a sus seres queridos a sobrellevar los asuntos relacionados al cáncer:
·         Hable con sus familiares y amigos sobre su cáncer tan pronto sienta las ganas de hacerlo. Tarde o temprano, todos sabrán que usted tiene cáncer. Puede que les lastime o que se sientan excluidos si usted no habla con ellos al respecto.
·         Cuando hable con ellos, explique el tipo de cáncer que tiene y cómo será el tratamiento. Asegúreles que el cáncer no es algo de lo que se pueden contagiar.
·         Permita a su familia y amistades que le ayuden, y dígales el tipo de ayuda que necesite. Si necesita que alguien le lleve a sus consultas con el médico o al hospital, dígaselos. Si necesita ayuda con cosas del hogar, también dígaselos. Puede que haya ocasiones en las que no sepa muy bien qué es lo que necesita. No hay problema, está bien. Solo dígales que aún no sabe bien lo que necesita, pero que se los dirá en cuanto lo sepa bien.
·         Hable con las personas con quienes tenga más confianza sobre cómo se siente. Puede que esto no sea fácil, pero puede ser una forma muy importante para obtener apoyo cuando más lo necesita. Si se le dificulta hablar sobre sus sentimientos, encontrar un grupo de apoyo o un profesional de la salud emocional podría ser de utilidad.
·         Si usted tiene familiares o amigos que buscan animarle (“¡ánimo!”, “échale ganas”, etc.), cuando en realidad no se siente bien, está bien pedirles que simplemente le escuchen y que no le digan qué es lo que debe hacer. En ocasiones necesita hablar sobre lo que está pasando sin que necesariamente espere sus consejos.
·         Si a algunas personas les incomoda hablar de sus sentimientos, no se moleste. Trate hablar con las personas que sabe que sí le escucharán.
·         Puede que no pueda hacer cosas que solía hacer antes de que tuviera cáncer. En ese caso, hágalo sabe a sus familiares y amigos.
·         Es mejor dejar que sus seres queridos continúen haciendo por usted las cosas que usted hacía antes de tener cáncer. Ellos no tienen por qué sentirse culpables sobre esto.
·         Si se siente triste o deprimido(a), hable con su médico, enfermera, u otras personas que podrían ayudar, como alguien del clero de su congregación religiosa. También puede llamar a la Sociedad Americana Contra El Cáncer al 1-800-227-2345.
“La primera vez que uno dice en voz alta ‘tengo cáncer’ es la más difícil. A medida que lo va diciendo más, es más fácil asimilar y decir estas palabras. Mientras más hablaba acerca de mi cáncer de seno, se me hacía más fácil aceptar por lo que estaba pasando. Me parecía extraño que a veces era yo quien tenía que animar a aquellas personas a quienes les decía que tenía cáncer”.
— Elena, sobreviviente de cáncer
Términos de cáncer que puede que haya escuchado A continuación se presenta una lista de palabras que puede que escuche por parte de su equipo de atención médica durante el tratamiento.
Benigno: tumor (masa o protuberancia) que no es canceroso.
Biopsia: extraer una porción de tejido para ver si contiene células cancerosas.
Cáncer: término usado para referirse a un grupo de más de 100 enfermedades en las que las células crecen de forma descontrolada; tumor compuesto de células cancerosas.
Quimioterapia: uso de medicamentos para tratar la enfermedad. A menudo, el término se refiere a los medicamentos usados para tratar el cáncer. A veces se le refiere como "quimio".
Maligno: para indicar que contiene cáncer.
Metástasis: propagación de las células cancerosas hacia partes distantes del cuerpo por medio del sistema linfático o del torrente sanguíneo.
Oncólogo: médico que trata a las personas que tienen cáncer.
Radioterapia: uso de rayos de alta energía, como los rayos X, para tratar el cáncer.
Remisión: cuando las señales o los síntomas del cáncer han desaparecido parcial o totalmente.
Etapa: término usado para determinar si el cáncer se ha propagado (metástasis), y de ser el caso, qué tanto lo ha hecho.
¿Cómo puedo obtener más información sobre mi cáncer? Si tiene alguna pregunta sobre cáncer, o necesita ayuda para encontrar recursos disponibles en su región, no dude en llamar a su Sociedad Americana Contra El Cáncer al 1-800-227-2345 a cualquier hora, ya sea de día o de noche.
·         Escrito por
American Cancer Society logo

Nuestro equipo está compuesto de médicos y enfermeras con postgrados y amplios conocimientos sobre el cáncer, al igual que de periodistas, editores y traductores con amplia experiencia en contenidos médicos.
Última revisión médica completa: enero 29, 2016 Actualización más reciente: enero 29, 2016
La información médica de la La Sociedad Americana Contra El Cáncer está protegida bajo la ley Copyright sobre derechos de autor. Para solicitudes de reproducción, por favor escriba a  permissionrequest@cancer.org.
A toda esta información que les hemos transcrito los editores de la Revista digital Jubilados Ticos en Acción les comparte a manera de resumen el siguiente vídeo.